Vaak gestelde vragen / FAQ (frequently asked questions)

Hieronder worden veel vragen over CareCumin™, kurkuma en curcumine beantwoord.

Wat is curcumine?

Curcumine is een felgele, plantaardige stof, die geproduceerd wordt in de kurkuma-plant. Curcumine is door de Europese Unie goedgekeurd als voedingsadditief en wordt gebruikt als smaak- en kleurstof in voeding en cosmetica. De stof komt voor in verschillende ondersoorten van de kurkuma-plant.

Waar groeit de kurkuma-plant en welke landen produceren kurkuma?

De kurkuma-plant komt oorspronkelijk uit India en Zuidoost-Azië. De plant groeit ook in andere gebieden met een vergelijkbaar klimaat, zoals het noorden van Zuid-Amerika. Het overgrote deel van zowel de kurkuma-oogst als de curcumine dat commercieel wordt gebruikt, komt uit India, China en Maleisië.

Wat is kurkuma?

Kurkuma is een specerij die ook wel koenjit wordt genoemd. De specerij is verkrijgbaar in winkels als een fel, geel poeder. Kurkuma is de achtereenvolgens geschilde, gekookte, gedroogde en gemalen wortelstok (de geelwortel) van de kurkuma-plant. Kerrie, het bekende specerijenmengsel uit de Indiase keuken, dankt zijn gele kleur aan de kurkuma die er deel vanuit maakt.

Wat is het verschil tussen kurkuma en curcumine?

Curcumine is een bestanddeel van kurkuma. Kurkuma bevat ongeveer 3 procent curcuminoïden. Van die drie procent curcuminoïden is ongeveer 80 procent curcumine, gevolgd door desmethoxy-curcumine (ongeveer 15 procent) en bisdemethoxy-curcumine (ongeveer 5 procent).

Hoe wordt curcumine verkregen?

Curcumine wordt middels extractie verkregen uit Kurkuma. Extractie is het scheiden van verschillende soorten stoffen, bijvoorbeeld door er een vloeistof aan toe te voegen. Het zetten van koffie is feitelijk ook een extractiewijze; eerst worden de koffiebonen gemalen, dan wordt er heet water aan toegevoegd en vervolgens wordt het gefilterd. Hierdoor blijft er drab en vloeibare koffie over.

Uit welk plantdeel is curcumine afkomstig?

De Latijnse naam van de bekendste kurkuma-plant die curcumine bevat, is de Curcuma longa. De stengel van de bloeiende kurkuma-plant spruit onder de grond uit een dikke wortelstok, waaruit fijnere wortels verder de grond in groeien. Vanwege de felle kleur binnenin de wortelstok ook bekend onder de naam Geelwortel. Van de wortelstok van de kurkuma-plant wordt de specerij kurkuma gemaakt, en hiervan wordt voedingsadditief curcumine geëxtraheerd.

Behoren kurkuma en gember tot dezelfde plantfamilie?

Ja, het is duidelijk te zien dat de kurkuma-plant verwant is aan de gember-plant (de Latijnse naam is Zingiber officinale). Niet alleen de planten, bladeren en bloemen lijken op elkaar, ook hun wortelstokken. De in winkels verkrijgbare, verse gember, is in feite ook een wortelstok, maar dan van de gember-plant. Het meest in het oog springende verschil is - naast het smaakverschil - het kleurverschil binnenin de wortelstokken: die van de kurkuma heeft een warme, sterk naar oranje neigende gele kleur, die van gember is bleker.

Waarvoor wordt curcumine gebruikt?

De stof wordt commercieel gebruikt als voedingssupplement, voedingsadditief (smaak- en kleurstof)
Curcumine is als voedingsadditief goedgekeurd door de Europese Unie en heeft het nummer E100 gekregen.

Kan curcumine ook synthetisch worden geproduceerd?

Ja, curcumine kan ook synthetisch worden bereid. CareCumin™ bevat echter uitsluitend plantaardige curcumine.

Is er wetenschappelijk onderzoek gedaan naar de werking van curcumine in het menselijk lichaam?

Ja, wetenschappers doen onderzoek naar curcumine en er zijn reeds honderden klinische, wetenschappelijke onderzoeken uitgevoerd naar de effecten van curcumine op het menselijk lichaam. Een (Engelstalig) overzicht van veel van deze onderzoeken staat op deze pagina.

Ik lees geen Engels, maar wil graag meer informatie over de gezondheidseffecten van curcumine. Waar kan ik die vinden?

Op de website zorg.nu van AVRO en Tros, staat een interessant artikel over curcumine.

Is het gebruik van curcumine omstreden?

Ja, vooral omdat het menselijk lichaam de stof slecht opneemt en snel afbreekt (in de darmen en de lever). Het innemen van hoog gedoseerde extracten biedt slechts gedeeltelijk soelaas omdat curcumine: de menselijke cellen moeilijk kan binnenkomen, slecht oplost in water en in extracten beperkt houdbaar en instabiel kan zijn. Kortom: waarom zou iemand curcumine innemen, als de stof niet op de plaats van bestemming terecht kan komen?

Waarin schuilt de effectiviteit van CareCumin™?

Na jarenlang intensief wetenschappelijk onderzoek, is dokter Michal Heger erin geslaagd de curcumine oplosbaar te maken in water en als het ware te verpakken in micellen. Micellen zijn zeer kleine molecuul-complexen. De buitenkant van een micel, het membraan of vlies, kan een actieve ingrediënt bevatten; in dit geval de curcumine. De micellen zijn bijzonder klein: ongeveer 5 nanometer (vijf miljardste van een meter). Ter vergelijking: een rode bloedcel in ons lichaam is ongeveer 8.000 nanometer. Ons lichaam breekt het merendeel van de micellen niet af, waardoor de curcumine die erin zit de plaats van bestemming kan bereiken.

Wanneer en hoe neem ik CareCumin™ in?

Neem CareCumin™ in door de vloeistof te druppelen in een glas water (van ongeveer 0,2 liter). Het aantal druppels en de innamefrequentie zijn afhankelijk van uw lichaamsgewicht (deze staan in de tabel ‘Aanbevolen dosering op basis van lichaamsgewicht’. Eet een half uur voor en na de inname niet. Vermijd tijdens de inname bovenal voedingsmiddelen met een hoge zuurgraad (zoals vruchtensap en bruisend mineraalwater).

Hoe lang doe ik met een flesje van 16ML?

Dat hangt af van je lichaamsgewicht. Iemand met een gewicht tussen de 69 en 90 kg doet ongeveer 40 dagen met één flesje carecumin™.

Aanbevolen_dosering_Carecumin_op_basis_van_lichaamsgewicht.png

Overschrijd de aanbevolen dosering niet. Geeft uw zorgverlener andere aanwijzingen? Volg deze dan op.

Waarom moet ik de innamemomenten spreiden?

Wordt voor uw lichaamsgewicht aanbevolen om CareCumin™ meerdere malen per dag in te nemen? Verspreid dan de innamemomenten over de dag om de effectiviteit te maximaliseren. Als het praktisch gezien onhandig is om de innamemomenten te spreiden, dan wordt aanbevolen om CareCumin™ na het ontbijt of lunch in te nemen. Neem CareCumin™ echter niet in vlak voordat u gaat slapen.

Waarom wordt afgeraden CareCumin™ in te nemen vlak voordat ik ga slapen?

Omdat sommige mensen moeilijk in slaap vallen als ze 's avonds laat CareCumin™ innemen.

Waarom moet ik een half uur voor en na inname voedingsmiddelen met een hoge zuurgraad vermijden?

Voedingsmiddelen met een hoge zuurgraad kunnen de samenstelling van CareCumin™ destabiliseren. Dit belemmert de opname in uw lichaam. Zure voedingsmiddelen die gedurende een half uur voor en na de inname van CareCumin™ vermeden moeten worden, zijn bijvoorbeeld:

  • koolzuurhoudende dranken (zoals bruisend mineraalwater en cola),
  • fruit en vruchtensap,
  • smoothies
  • andere dranken en/of voedingsmiddelen met (toegevoegde) vitamine C (ascorbinezuur (E300)).

Kan CareCumin™ vlekken op mijn kleding?

Ja, kurkuma en curcumine zijn felgeel/oranje van kleur en CareCumin™ ook (omdat het curcumine bevat). Vlekken zijn te verwijderen met producten (vlekverwijderaars) dit te koop zijn bij drogisterijen.

Mag ik CareCumin™ innemen als ik zwanger wil worden, in verwachting ben of borstvoeding geef?

Nee, gebruik geen CareCumin™ als u zwanger wilt worden, in verwachting bent en/of als u borstvoeding geeft.

Mag ik CareCumin™ gebruiken als ik binnenkort een operatie onderga?

CareCumin™ bevat curcumine (een natuurlijke stof die voorkomt in de specerij kurkuma). Curcumine beïnvloedt de stolling van het bloed. Raadpleeg daarom uw arts over uw (toekomstige) gebruik van CareCumin™ als u binnenkort een operatie zal ondergaan, om onnodige (na)bloedingen te voorkomen.

Mag ik CareCumin™ gebruiken als ik medicijnen inneem?

Dat is afhankelijk van de soort medicatie. Voor de meeste medicijnen geldt: neem deze minimaal een half uur voor of na CareCumin™ in. Raadpleeg echter altijd eerst een arts over uw voornemen om CareCumin™ te gebruiken als u:

  • bloedverdunners (anticoagulantia) en/of
  • antidepressiva gebruikt.

Waarom moet ik een arts raadplegen over mijn voornemen om CareCumin™ te gebruiken als ik bloedverdunners slik?

CareCumin™ bevat curcumine (een natuurlijke stof die voorkomt in de specerij kurkuma) en deze stof beïnvloedt de stolling van het bloed. De curcumine in CareCumin™ vergroot de kans op bloedingen en kneuzingen als u bloedverdunners (anticoagulantia) gebruikt. Daarom adviseren wij mensen die bloedverdunners (anticoagulantia) gebruiken eerst te overleggen met hun arts. In de Gebruiksaanwijzing van CareCumin™ staat een lijst medicijnen en -merken die inwerken op de stolling van het bloed.

Waarom moet ik een arts raadplegen over mijn voornemen om CareCumin™ te gebruiken als antidepressiva inneem?

CareCumin™ bevat curcumine (een natuurlijke stof die voorkomt in de specerij kurkuma) en deze stof kan de werking van neurotransmitters beïnvloeden en daarom ook de werking van medicijnen die hierop gericht zijn (zoals antidepressiva). Daarom is het raadzaam eerst uw arts te raadplegen over uw voornemen om CareCumin™ te gaan gebruiken als u antidepressiva inneemt. In de Gebruiksaanwijzing van CareCumin™ staat een lijst medicijnen en -merken die de werking van neurotransmitters beïnvloeden.

Ik heb een allergie. Is het raadzaam om mijn arts te raadplegen over mijn voornemen om CareCumin™ te gebruiken?

Ja, wij raden altijd aan om een arts te raadplegen over uw voornemen om CareCumin™ te gebruiken als u allergisch bent voor bepaalde stoffen. De ingrediënten van CareCumin™ staan in de Gebruiksaanwijzing van CareCumin™.

Ik lijd aan een ziekte en/of medische aandoening. Is het raadzaam om mijn arts te raadplegen over mijn voornemen om CareCumin™ te gebruiken?

Ja, wij raden altijd aan om een arts te raadplegen over uw voornemen om CareCumin™ te gebruiken als u aan een ziekte lijdt of een medische aandoening heeft.

Waar kan ik meer informatie vinden over CareCumin™?

Meer (Engelstalige) informatie over het product CareCumin™ staat op deze pagina.

Ingredienten_carecumin.png